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気づきがたくさん-エネルギー充電
2009年02月22日
21日に富士市産業支援センターf-Biz主催の
「第1回f-Biz地域活性セミナー
世界を女性がリードする!一人ひとりがチャレンジし続ける社会を目指して」セミナーに参加してきました。
幅広い分野でイキイキとご活躍される憧れの女性の方々の
お話はとても興味深く、鳥肌が立ちましたー。
女性の働き方とか生きるヒントをたくさん頂きました。
やっぱり外に出て、お話を聞くチャンスにもっと積極的に
動いていきたいと思います。
人からもらうエネルギーとか熱とか・・・本やネットで得るものとは
格段に違うと感じます。
自分の気持ちを整理して次に向かっていくエネルギーを溜められるか
どうかは自分の行動と心がけ次第ですね。
自己肯定感をもって、どんどん踏み出していきたいです!
「第1回f-Biz地域活性セミナー
世界を女性がリードする!一人ひとりがチャレンジし続ける社会を目指して」セミナーに参加してきました。
幅広い分野でイキイキとご活躍される憧れの女性の方々の
お話はとても興味深く、鳥肌が立ちましたー。
女性の働き方とか生きるヒントをたくさん頂きました。
やっぱり外に出て、お話を聞くチャンスにもっと積極的に
動いていきたいと思います。
人からもらうエネルギーとか熱とか・・・本やネットで得るものとは
格段に違うと感じます。
自分の気持ちを整理して次に向かっていくエネルギーを溜められるか
どうかは自分の行動と心がけ次第ですね。
自己肯定感をもって、どんどん踏み出していきたいです!
私的リピート率No.1
2009年02月19日
10代後半のメイクをし始めた頃から、ずっと愛用しているものがあります。
シュウウエムラのハードフォーミュラー(アイブローペンシル)と
同じくシュウウエムラのハイライト用のアイシャドー。
なぎなた削りのハードフォーミュラーは、本当に描きやすくて
毛1本1本を埋め込むように書くと自然でプロっぽく仕上がります。
私は、筆圧が高く1色ではキツイ印象になってしまうので
ハードフォーミュラーを2色づかいでメイクしています。
自分では、この方がより自然でやさしい印象のメイクになると
勝手ながら思ってます。
シュウウエムラのメイクアイテムは、豊富なカラーバリエーションだから
自分のイメージに合わせて色が選べるから大好きです。
春メイクや春の新色の情報をキャッチしにお出かけしたいわ♪
やっぱり春はピンクかな。
ダイエット中だって食べたいんだもん
2009年02月17日
「紅屋のみそまん」で有名な紅屋製菓で買った上生菓子です。
わたしにとって至福の時間は、抹茶と一緒に和菓子をいただくこと。
本当は「紅屋のみそまん」も自宅用に買いたかったのですが、
予約でいっぱいの日に行ってしまい、お遣い物用のみ買えました。
やっぱり人気ですね。次回は予約してから行かなくっちゃ。
私は年中、減量を意識していますが
食べたいものを我慢できるほど意志が強くなく・・・
これがダメなのかもしれませんが、
甘いお菓子もしっかり食べてます。
だからストレスもないし・・・
美味しいものを食べる幸せは、譲れないです。
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「紅屋のみそまん」紅屋製菓
浜松市北区引佐町井伊谷785-5
TEL:053-542-0030
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お子さまにも喜ばれる手土産
2009年02月15日
「大人だけでなくお子さまにも喜んでもらえる手土産がいいかな・・・」
今回は、浜松市北区東三方町のリープリングの焼菓子にしました。
リープリングの焼き菓子には、保存料等の添加物を一切使用していない
との事です。
「子ブタのクッキー ビブちゃん」は、見た目もかわいい~。
癒されます。
バレンタイン前に行ったので、バレンタインバージョンの
「バレンタイン ビブちゃん」(写真:右前)が売っていました。
これは我が家用に。。娘も大好きなクッキーです。
リープリングには「子ブタのクッキー ビブちゃん」以外にも
可愛い焼菓子がいっぱいあって、どれも美味しいのですが
特にお子さまのいる家庭への手土産用として用意させて頂く時は、
「子ブタのクッキー ビブちゃん」は必ず入れてもらってます。
子どもたちにも好評でおすすめです!
知人宅を訪問する際の手土産は何にしようか、あれこれ選ぶのが好きです。
手土産にもその人のセンスが出ますね。
大人の女性として、状況に応じて選択できるように手土産リストの引き出しを
多く持っていたいです。
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Liebling(リープリング)
静岡県浜松市東三方町128-5
http://www.liebling.jp/index.html
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今回は、浜松市北区東三方町のリープリングの焼菓子にしました。
リープリングの焼き菓子には、保存料等の添加物を一切使用していない
との事です。
「子ブタのクッキー ビブちゃん」は、見た目もかわいい~。
癒されます。
バレンタイン前に行ったので、バレンタインバージョンの
「バレンタイン ビブちゃん」(写真:右前)が売っていました。
これは我が家用に。。娘も大好きなクッキーです。
リープリングには「子ブタのクッキー ビブちゃん」以外にも
可愛い焼菓子がいっぱいあって、どれも美味しいのですが
特にお子さまのいる家庭への手土産用として用意させて頂く時は、
「子ブタのクッキー ビブちゃん」は必ず入れてもらってます。
子どもたちにも好評でおすすめです!
知人宅を訪問する際の手土産は何にしようか、あれこれ選ぶのが好きです。
手土産にもその人のセンスが出ますね。
大人の女性として、状況に応じて選択できるように手土産リストの引き出しを
多く持っていたいです。
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Liebling(リープリング)
静岡県浜松市東三方町128-5
http://www.liebling.jp/index.html
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感謝の気持ちを忘れない
2009年02月14日
2月14日はバレンタインday
私にとってこの日は、いつもお世話になっている方々へ
感謝の気持ちを伝えたいと思っている日。
実際にはチョコを渡せない方もいるし
かと言って急に改まって気の利いた御礼のメールが
書けるほど器用ではないし。。
「いつかお役に立ちたい!」思うだけでは伝わらないけれど。。
自分を取り囲む全てに感謝の気持ちを忘れずに
自分ができることは何かを瞬時に考え動ける習慣をつけたいです。
自分チョコは大好きな「ピエールマルコリーニ」
私にとってこの日は、いつもお世話になっている方々へ
感謝の気持ちを伝えたいと思っている日。
実際にはチョコを渡せない方もいるし
かと言って急に改まって気の利いた御礼のメールが
書けるほど器用ではないし。。
「いつかお役に立ちたい!」思うだけでは伝わらないけれど。。
自分を取り囲む全てに感謝の気持ちを忘れずに
自分ができることは何かを瞬時に考え動ける習慣をつけたいです。
自分チョコは大好きな「ピエールマルコリーニ」
「おネエ★MANS」で紹介!魔法のヘアスタイリング剤
2009年02月12日
ドライヤーやアイロンを使って、ヘアスタイルをセットするときに
どんなセットローションを使っていますか?
何もつけないで髪に熱を加えると、やはりダメージが気になります。。
私のおすすめは
ミュズレトリートメントカールローション
TV番組「おネエ★MANS」でも紹介されたアイテムです。
ゆるふわ感がかんたんに作れます。
しかも髪にツヤが出て、髪がゴワゴワしないのがいいですね。
私は、ツヤグラアイロンを使う前に
このミュズレトリートメントカールローションを使っています。
香りもシャンパンかシスの香りで、甘すぎず、きつすぎず
ちょうど良い感じです。
まさに大人可愛い女性を目指す人にピッタリなスタイリング剤です。
どんなセットローションを使っていますか?
何もつけないで髪に熱を加えると、やはりダメージが気になります。。
私のおすすめは
ミュズレトリートメントカールローション
TV番組「おネエ★MANS」でも紹介されたアイテムです。
ゆるふわ感がかんたんに作れます。
しかも髪にツヤが出て、髪がゴワゴワしないのがいいですね。
私は、ツヤグラアイロンを使う前に
このミュズレトリートメントカールローションを使っています。
香りもシャンパンかシスの香りで、甘すぎず、きつすぎず
ちょうど良い感じです。
まさに大人可愛い女性を目指す人にピッタリなスタイリング剤です。
ツヤグラアイロンに挑戦!
2009年02月10日
TV通販を見ていたら、つい欲しくなってしまった
「ツヤグラアイロン」
今、話題の人気商品です!
私は、コテもカーラーも持っているけど
今一つ使いこなせなくて、挫折してしまいます。
そんな不器用で飽きっぽい私でも、
思い通りのヘアスタイルが決まるようになれるかしら~。
髪を巻くところの外側が熱くならない構造になっているので、
火傷の心配もないのが嬉しいですね。
私、コテを使うとかなりの確率で首にキスマークのような火傷を作ってしまい
失敗したことが多いですから。。
今後は、挫折しないように
ちゃんとテクニックを真似しながら、ツヤグラアイロン練習中です。
「ツヤグラアイロン」
今、話題の人気商品です!
私は、コテもカーラーも持っているけど
今一つ使いこなせなくて、挫折してしまいます。
そんな不器用で飽きっぽい私でも、
思い通りのヘアスタイルが決まるようになれるかしら~。
髪を巻くところの外側が熱くならない構造になっているので、
火傷の心配もないのが嬉しいですね。
私、コテを使うとかなりの確率で首にキスマークのような火傷を作ってしまい
失敗したことが多いですから。。
今後は、挫折しないように
ちゃんとテクニックを真似しながら、ツヤグラアイロン練習中です。
子供用バイオリン1/16練習中
2009年02月08日
平日はスピードアップして動くよう心がけていますが
日曜日はまったり充電モード。
子どもと一緒に楽器の練習です。
「早く~」娘の手が伸びます。
娘の子供用バイオリン1/16は、2歳の誕生日プレゼントにあげました。
とても大切に思ってくれているようで、嬉しい限りです。
まだまだ好きなようにやらせています。
子供用バイオリン1/16って私がやってもなかなか難しいと思います。。
私はトロンボーンを所属しているバンドで演奏していますが、
趣味程度に時々フルートも吹いてます。
トロンボーンを吹くのなら、バリバリ大きな音で吹きたいのですが
民家では、ちょっとね・・・
子どもには色んなことに触れさせて興味のある好きなものを
やって欲しいと思っていますー。
日曜日はまったり充電モード。
子どもと一緒に楽器の練習です。
「早く~」娘の手が伸びます。
娘の子供用バイオリン1/16は、2歳の誕生日プレゼントにあげました。
とても大切に思ってくれているようで、嬉しい限りです。
まだまだ好きなようにやらせています。
子供用バイオリン1/16って私がやってもなかなか難しいと思います。。
私はトロンボーンを所属しているバンドで演奏していますが、
趣味程度に時々フルートも吹いてます。
トロンボーンを吹くのなら、バリバリ大きな音で吹きたいのですが
民家では、ちょっとね・・・
子どもには色んなことに触れさせて興味のある好きなものを
やって欲しいと思っていますー。
「子どもは親の鏡」だから
2009年02月07日
子どもの成長は本当に嬉しいものです。
2歳のお誕生日を過ぎた頃から、言葉が急激に増えて
本当に驚かされます。
でも、親として自身はもっと気をつけなければならないと
思っていることがあります。
それは・・・
「話し方」
言葉は、親や周囲の方の影響が大きいと思います。
聞いたことを真似て話しますよね。
私、めっちゃ早口なんです。
子どもと話す時は、とてもゆっくり話いるつもりなのですが
聞き取りにくかったり、早口だったり。。
もっと「話し方」については、意識して変えなくてはと思っています。
話し方レッスンにも通っているくらい、私にとって大きな問題です。
娘は、「まち」が大好き!
2歳のお誕生日を過ぎた頃から、言葉が急激に増えて
本当に驚かされます。
でも、親として自身はもっと気をつけなければならないと
思っていることがあります。
それは・・・
「話し方」
言葉は、親や周囲の方の影響が大きいと思います。
聞いたことを真似て話しますよね。
私、めっちゃ早口なんです。
子どもと話す時は、とてもゆっくり話いるつもりなのですが
聞き取りにくかったり、早口だったり。。
もっと「話し方」については、意識して変えなくてはと思っています。
話し方レッスンにも通っているくらい、私にとって大きな問題です。
娘は、「まち」が大好き!
宝物のネタ帳
2009年02月06日
ネタ帳持っていますか?
頭の中で整理できて、いつも必要な時に引っ張ってくることが
できれば必要ないのかもしれませんが、
頭の回転が良くないので、ネタ帳を持っています。
私の場合は、ネタ帳と言っても、話のネタというより
自身の心の栄養になるネタですね。
人から聞いた言葉、雑誌やTVでグッときた言葉、
心に響いた言葉やなるほど~と思ったことを
別の手帳に書き留めていますが、それを清書するのが
このネタ帳。
面倒かもしれませんが、自分の中で整理しながら
貯めていくことができます。
仕事でウェブアドバイザーをやっているので、
キャッチコピーのネタやキーワードも多いです。
学生時代の就職活動をしていた頃から
ネタ帳を書き始めているので、自分の成長と言うか
理解のレベルが変化しているので面白いですよ。
私にとって宝物です。
頭の中で整理できて、いつも必要な時に引っ張ってくることが
できれば必要ないのかもしれませんが、
頭の回転が良くないので、ネタ帳を持っています。
私の場合は、ネタ帳と言っても、話のネタというより
自身の心の栄養になるネタですね。
人から聞いた言葉、雑誌やTVでグッときた言葉、
心に響いた言葉やなるほど~と思ったことを
別の手帳に書き留めていますが、それを清書するのが
このネタ帳。
面倒かもしれませんが、自分の中で整理しながら
貯めていくことができます。
仕事でウェブアドバイザーをやっているので、
キャッチコピーのネタやキーワードも多いです。
学生時代の就職活動をしていた頃から
ネタ帳を書き始めているので、自分の成長と言うか
理解のレベルが変化しているので面白いですよ。
私にとって宝物です。
もうすぐ30歳だけど・・・
2009年02月04日
来月、30歳の誕生日を迎える前に
何かできることのヒントはないかなと思って買った本。
29歳 / 日本経済新聞出版社
29歳女性を主人公に流行作家8人が競作
最近、人生の先輩方に会うと「30歳の頃ってどんなことに
夢中だったのですか?」つい聞いてしまいます。。
気持ちが揺れ動いて、このままで大丈夫なのかと
不安になったり、エネルギーで満たされている時はワクワク感でいっぱいなのに。
共感し合える人たちといっぱい話して、客観的に判断できる力をつけなくっちゃ。
何かできることのヒントはないかなと思って買った本。
29歳 / 日本経済新聞出版社
29歳女性を主人公に流行作家8人が競作
最近、人生の先輩方に会うと「30歳の頃ってどんなことに
夢中だったのですか?」つい聞いてしまいます。。
気持ちが揺れ動いて、このままで大丈夫なのかと
不安になったり、エネルギーで満たされている時はワクワク感でいっぱいなのに。
共感し合える人たちといっぱい話して、客観的に判断できる力をつけなくっちゃ。
自分PR!ドメイン取得
2009年02月04日
今年のテーマは「人脈力を高めること」
だから出会いの場に積極的に参加して、
名刺交換をさせて頂きたいと思っています。
私は今はフリーで仕事をしておりますので、
自分だけの名刺があります。
デザインはプロにお願いしたので、とても満足しておりますが
名刺のことで一点、ずっと気になっていたことがあったのです。
それは、メールアドレスが
プロバイダサービスのメールアドレスであること。
独自ドメインのメールアドレスの方が、ビジネスに対する真剣さが
感じられるし、何よりカッコいいですしね。。(私って単純・・・)
独自ドメインをずっと取りたい、取りたいと思っていたのですが
なかなかピンとくるものがなくて迷っていました。
でも、ここでアレコレ悩んでいても前には進めないしと思って、
ついに念願のドメインを取得しましたー。
ドメイン取得は、早い者勝ちなので
狙ったものがあればすぐに取っておかないと
後で後悔しちゃう事になるかもしれませんね。
名刺の変更依頼も済んだし。
さて、2月・3月の行動計画を立てなくっちゃ。
だから出会いの場に積極的に参加して、
名刺交換をさせて頂きたいと思っています。
私は今はフリーで仕事をしておりますので、
自分だけの名刺があります。
デザインはプロにお願いしたので、とても満足しておりますが
名刺のことで一点、ずっと気になっていたことがあったのです。
それは、メールアドレスが
プロバイダサービスのメールアドレスであること。
独自ドメインのメールアドレスの方が、ビジネスに対する真剣さが
感じられるし、何よりカッコいいですしね。。(私って単純・・・)
独自ドメインをずっと取りたい、取りたいと思っていたのですが
なかなかピンとくるものがなくて迷っていました。
でも、ここでアレコレ悩んでいても前には進めないしと思って、
ついに念願のドメインを取得しましたー。
ドメイン取得は、早い者勝ちなので
狙ったものがあればすぐに取っておかないと
後で後悔しちゃう事になるかもしれませんね。
名刺の変更依頼も済んだし。
さて、2月・3月の行動計画を立てなくっちゃ。
再会してパワーを貰いました
2009年02月02日
前職の同僚WebデザイナーのMさんと近況報告を兼ね
3年振りに再会しました。
Mさんとは、本当に信頼関係をもって仕事ができましたので
毎日がワクワクで楽しかったですね。
近況報告ならメールでも出来るけど、やはり会ってお話するのは
受ける刺激の大きさが違います。
あの時のワクワク感が蘇ってきました~。
私のビジネスの相談もさせて頂きましたが、自分の気持ちが整理できて
短時間でしたが有意義な時間でした。
忙しいを理由に家に引きこもらず、とにかく外に出ること。
人に会って話をするように、自分から積極的にアプローチしていかなくっちゃ。
3年振りに再会しました。
Mさんとは、本当に信頼関係をもって仕事ができましたので
毎日がワクワクで楽しかったですね。
近況報告ならメールでも出来るけど、やはり会ってお話するのは
受ける刺激の大きさが違います。
あの時のワクワク感が蘇ってきました~。
私のビジネスの相談もさせて頂きましたが、自分の気持ちが整理できて
短時間でしたが有意義な時間でした。
忙しいを理由に家に引きこもらず、とにかく外に出ること。
人に会って話をするように、自分から積極的にアプローチしていかなくっちゃ。
こだわりは自分基準
2009年02月01日
髪がキレイな人って印象がいいなぁーと思います。
ちゃんとケアして艶感のある髪の人とバサバサ髪の人、
どちらの人になりたいか・・・それは勿論、若々しい印象を
与える艶のある髪です。
肌と同じように髪だってちゃんとケアすれば!と思って、
私が使っているヘアケアアイテムは全てサロン専売品です。
市販のNB商品とは、仕上がり感に違いがありますねー。
●愛用している洗い流さないトリートメントやスタイリグ剤です。
洗い流さないトリートメントだけでなくシャンプーやトリートメントも
選ぶこだわりがあります。
シャンプーのお気に入りは、ハホニコディスデモカヘアクレンジングシャンプーです。
その日の気分やヘアスタイルで使い分けています。
ちゃんとケアして艶感のある髪の人とバサバサ髪の人、
どちらの人になりたいか・・・それは勿論、若々しい印象を
与える艶のある髪です。
肌と同じように髪だってちゃんとケアすれば!と思って、
私が使っているヘアケアアイテムは全てサロン専売品です。
市販のNB商品とは、仕上がり感に違いがありますねー。
●愛用している洗い流さないトリートメントやスタイリグ剤です。
洗い流さないトリートメントだけでなくシャンプーやトリートメントも
選ぶこだわりがあります。
シャンプーのお気に入りは、ハホニコディスデモカヘアクレンジングシャンプーです。
その日の気分やヘアスタイルで使い分けています。